TERAPIA GRUPOWA KRÓTKOTERMINOWA CBT-I

CENTRUM ZDROWIA PSYCHICZNEGO

TERAPIA GRUPOWA KRÓTKOTERMINOWA CBT-I

DLA OSÓB Z PROBLEMEM BEZSENNOŚCI

 

Osobom dotkniętym problemem bezsenności proponujemy krótkoterminową poznawczo-behawioralną terapię grupową opartą na protokole CBT-I.

 

Terapia odbywa się w cyklu 6 sesji psychoterapeutycznych, skoncentrowanych na rozpoznawaniu oraz modyfikacji wzorców myślenia i działania, podtrzymujących zaburzenia snu.

 

GRUPA DLA OSÓB:

  • - dla których bezsenność jest problemem przewlekłym i jednym z głównych problemów w ich codziennym funkcjonowaniu, 
  • - które doświadczają trudności w zasypianiu, przerywanego snu lub wczesnego wybudzania się, trwającego min. kilka tygodni i powodującego problemy z funkcjonowaniem w ciągu dnia
  • - cierpiących z powodu bezsenności pierwotnej lub wtórnej (tj. w przebiegu innych chorób i zaburzeń, np. depresji czy zaburzeń hormonalnych)

 

INFORMACJE PRAKTYCZNE

  • - konieczne jest skierowanie od lekarza psychiatry
  • - warunkiem uczestnictwa jest udział w spotkaniu indywidualnym w celu rozpoznania celów indywidualnych i ustalenia, czy formuła terapii grupowej jest odpowiednia dla konkretnej osoby
  • - grupa ma charakter zamknięty, maksymalna liczba uczestników to 10-12 osób
  • - czas trwania sesji: 90 minut

Prowadzący:

Marta Kuty-Pachecka, Katarzyna Gucwa

 

Zajęcia odbywają się:

informacja w rejestracji

 

Oferta dla pacjentów Centrum Zdrowia Psychicznego mieszkających w dzielnicy Wrocław-Fabryczna.


Kontakt i rejestracja

Centrum Zdrowia Psychicznego

ul. Legnicka 59/u12
54-203 Wrocław
tel. 71 355 65 18