Program profilaktyki nadwagi i otyłości w środowisku dzieci i młodzieży Wrocławia „Uczeń w Formie”

Celem programu jest ograniczenie liczby dzieci i młodzieży z nadwagą i otyłością oraz innymi zaburzeniami okresu rozwojowego oraz innymi zaburzeniami okresu rozwojowego poprzez zwiększenie świadomości zagrożeń zdrowotnych wynikających ze złych nawyków żywieniowych i braku aktywności ruchowej oraz kształtowanie zachowań sprzyjających zdrowiu.

TERMIN REALIZACJI PROGRAMU: luty-listopad 2026r

 Celem programu jest ograniczenie liczby dzieci i młodzieży z nadwagą i otyłością  poprzez zwiększenie świadomości zagrożeń zdrowotnych wynikających ze złych nawyków żywieniowych i braku aktywności ruchowej oraz kształtowanie zachowań sprzyjających zdrowiu.

KOORDYNATOR PROGRAMU

Beata Józefowicz
tel. 71 335 29 69
email: bjozefowicz@spzoz.wroc.pl 

O PROGRAMIE

Program ma za zadanie:

- zwiększenie poziomu wiedzy i świadomości dzieci, młodzieży oraz rodziców o zagrożeniach zdrowotnych wynikających z nadwagi, otyłości oraz innych zaburzeń okresu rozwojowego

- kształtowanie nawyków prawidłowego odżywiania u dzieci, młodzieży i rodziców - ocenę stanu zdrowia odbiorców programu

- motywowanie do aktywności ruchowej

REKRUTACJA

Nabór dzieci i młodzieży z otyłością i nadwagą do działań w ramach interwencji multikomponentowej.

Realizacja Programu odbywa się we wrocławskich szkołach podstawowych. Podstawą zakwalifikowania dzieci do interwencji multikomponentowej są badania przesiewowe. Badania przesiewowe wykonywane są przez pielęgniarki środowiska nauczania i wychowania. Kwalifikować dzieci do Programu oprócz  pielęgniarek środowiska nauczania i wychowania mogą również lekarze POZ lub inne osoby uprawnione, które przekażą rodzicowi/opiekunowi prawnemu wynik badania (diagnoza otyłość/nadwaga) z zaleceniem zgłoszenia się do Programu. Rodzice /opiekunowie prawni dziecka z pozytywnym wynikiem badania przesiewowego będą mieli możliwość zgłoszenia dziecka do Programu dzwoniąc na numer telefonu 71 335 17 69.

WAŻNE

Po zgłoszeniu się do Programu nastąpi ustalenie terminu pierwszych trzech konsultacji- dietetycznej, psychologicznej i z zakresu aktywności fizycznej, podczas których zapadnie decyzja czy dziecko zostanie lub czy nie zostanie zakwalifikowane do programu.

Rodzice/opiekunowie prawni dziecka mają na każdym etapie Programu prawo do rezygnacji z udziału w nim dziecka, po wcześniejszym powiadomieniu koordynatora.

Nieusprawiedliwiona nieobecność dziecka na 2 interwencjach (konsultacje indywidualne, zajęcia grupowe) będzie skutkować skreśleniem z listy uczestników Programu.

KRYTERIA KWALIFIKACJI

W proponowanych działaniach mogą brać udział dzieci w wieku od 7 do 14 lat, uczęszczające do wrocławskich szkół podstawowych: klasy I – VIII, zamieszkałe na terenie Wrocławia, których rodzice/opiekunowie prawni wyrażą zgodę na udział dziecka w programie.

Kwalifikacja do działań prowadzonych w zakresie interwencji multikomponentowej odbywać się będzie na podstawie obliczonego wskaźnika względnej masy ciała (BMI) odpowiedniego dla płci i wieku w odniesieniu do siatki centylowej dzieci w wieku 7-18 lat - siatki OLAF i OLA z 2010 roku. W pierwszej kolejności będą to dzieci ze zdiagnozowaną otyłością. W przypadku niższej zgłaszalności dzieci z diagnozą otyłości, do programu będą włączone dzieci z diagnozą nadwagi. W przypadku niższej zgłaszalności do programu dzieci ze szkół podstawowych dopuszcza się możliwość udziału w programie nastolatków ze szkół ponadpodstawowych: klasy I-V w pierwszej kolejności z otyłością a następnie z nadwagą.

W programie nie mogą uczestniczyć dzieci:

  • - u których leczy się otyłość poza programem,
  • - które pozostają pod opieką poradni specjalistycznej w związku z chorobą przewlekłą,
  • - które mają przeciwwskazania lekarskie do udziału w interwencji multikomponentowej.

DZIAŁANIA PODEJMOWANE W PROGRAMIE:

Edukacja zdrowotna (stacjonarna) jest prowadzona w  Przychodni Wrocław Stare Miasto na pl. Dominikańskim 6 we Wrocławiu w poniedziałki  i piątki w godzinach od 14.30 do 19.00.

W ramach zadania każde zakwalifikowane do Programu dziecko będzie mogło skorzystać z indywidualnej edukacji prowadzonej przez specjalistów:

  • - dietetyka
  • - psychologa
  • - fizjoterapeutę.

W ramach konsultacji u specjalistów planowane są u każdego ze specjalistów obowiązkowe wizyty: pierwszorazowa oraz końcowa. Po pierwszej wizycie u specjalistów zostanie opracowany zindywidualizowany plan kolejnych spotkań, który powinien obejmować kolejne 23 godziny, mogą to być do wyboru:

  • - kolejne konsultacje u specjalistów (dietetyk, psycholog, fizjoterapeuta)
  • - grupowe zajęcia z zakresu aktywności ruchowej (szczegółowe informacje dotyczące lokalizacji, terminów realizacji oraz wyznaczonych Realizatorów zadania zostaną podane w terminie późniejszym, po wyborze realizatora działania)
  • - grupowe warsztaty dietetyczne (szczegółowe informacje dotyczące lokalizacji, terminów realizacji oraz wyznaczonych Realizatorów zadania zostaną podane w terminie późniejszym, po wyborze realizatora działania)

Po zakończeniu wszystkich wizyt u specjalistów (dietetyk, psycholog, specjalista w zakresie aktywności ruchowej) przeprowadzona będzie wizyta u lekarza podsumowująca wyniki przeprowadzonych działań.

W zajęciach uczestniczyć mogą wyłącznie dzieci zakwalifikowane do udziału w Programie.

OPŁATY

Udział w programie jest dobrowolny i nieodpłatny.

MATERIAŁY EDUKACYJNE

Profilaktyka otyłości u dzieci cz 1

Profilaktyka otyłości u dzieci cz 2

Bądź świadomy problemów i trudności z ucznia z nadwagą i otyłością - film edukacyjny dla nauczycieli

Cukrowy odwyk, czy można się uzależnić od cukru ?, przykładowe propozycje zajęć do wykorzystania na lekcji - film edukacyjny dla nauczycieli

Co zrobić, aby dzieci zdrowo jadły - scenariusze zajęć - film edukacyjny dla nauczycieli

Jak pomóc dziecku z nadwagą i otyłością - film edukacyjny dla pielęgniarek środowiska nauczania i wychowania

Moje dziecko za dużo waży - film dla rodziców i opiekunów dzieci

Zarządzanie cukrem w diecie dziecka - film dla rodziców i opiekunów dzieci

Zdrowe odżywianie ucznia w domu i w szkole - film dla nauczycieli

Jak z sukcesem prowadzić edukację żywieniową w przedszkolu - film edukacyjny dla nauczycieli wychowania przedszkolnego

Jak uczyć dzieci prawidłowych nawyków żywieniowych w przedszkolu - film edukacyjny dla nauczycieli wychowania przedszkolnego

Poniżej znajdują się pliki do pobrania:

Jadłospisy dla dzieci i młodzieży z nadwagą i otyłością - 1000 kcal.pdf

Jadłospisy dla dzieci i młodzieży z nadwagą i otyłością - 1200 kcal.pdf

Jadłospisy dla dzieci i młodzieży z nadwagą i otyłością - 1500 kcal.pdf

Jadłospisy dla dzieci i młodzieży z nadwagą i otyłością - 1800 kcal.pdf

Karty z ćwiczeniami.pdf

Książeczka z przepisami.pdf

Plakat piramida zdrowego żywienia i aktywności fizycznej.pdf

Plakat talerz zdrowia.pdf

Zalecenia dla uczniów szkół podstawowych - prezentacja.pptx

5 kolorów w zdrowej diecie

Co jeść aby zachować zdrowie

Jak jeść aby zachować zdrowie

Jak zapobiegać niedoborowi żelaza

Jak zdrowo odżywiać się na wakacjach

Produkty spożywcze do 100 kcal

Wskazówki dietetyczne na Wielkanoc

Zalecane dzienne spożycie cukru

Dlaczego warto jeść dynię?

Dobre źródła tłuszczu w diecie

Dobre źródła białka w diecie

Dobre źródła węglowodanów w diecie

Dieta w Boże Narodzenie

Jedzenie pod wpływem emocji

Wybieraj zdrowo - zamienniki kaloryczne

Źródła witaminy A 

 Źródła witaminy D

Odżywianie na pamięć i koncentrację

Zdrowe desery na upalne dni

Talerz zdrowia - plakat

Zdrowsze zamienniki - plakat

Jedzenie pod wpływem emocji - broszura

Wspieranie dziecka z nadwagą i otyłością - broszura

Zaburzenia odżywiania u dzieci i młodzieży- broszura

Zmiana nawyków żywieniowych - broszura